自分に戻る時間の大切さ

ここ数日は細々とした用事があって、自分に返る時間が取れなかった。
そのせいか、気持ちが常に外に向いていて、外の状況に心揺れる日が続いた。

ようやく自分に戻る時間を作って落ち着いたら
外の状況に変わりはないけど、引っ張られていた気持ちが中心に戻った。
この中心に戻ると、なんだかよくわかりはしないけど大丈夫という安心感。ここに居ればいいんだという安堵感。とても落ち着く。

どんなに忙しくても、1日の中で自分に戻る時間は大切だな。

こうやってブログを書きながら、時々目を閉じて自分の中心を感じる。
ここにあるのに、なぜ外を探したんだろうな。

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「自分に戻る時間の大切さ」への2件のフィードバック

  1. 自愛道、ステキなブログに辿り着いた♡
    ご自身のペースでご自愛下さい♡

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