ほんたい
現実が動かない事に苛立つばかりだったし、
平静にしているつもりでも、”押さえ込んでいる”感が拭えなかった。
フリだけしていても自分は騙せない。
でも願望を手放さなきゃ、願いは叶わない・・・
叶っても叶わなくてもいい、そんなスタンスでいなきゃ・・・メソッドや手放しをすることに、自分の内面が何かに反発している、
と思った時に捻くれさんのレスを思い出した。
私は、今までどんな言葉が欲しかったんだろう。
「愛されている」のでなく「愛する」とき、どんな言葉を愛する人に言っていただろう。
私の答えは「いいよ」でした。
「もういいよ」でもなく「いいんじゃない」でもなく「いいよ」でした。
心の一部がとろとろに柔らかくなっていく感覚があって、
それからはもう、次々と自分に問いかけをして、全て「いいよ」と優しく返し続けました。あの人が大好きだけど会いたくない、それでもいい？
あの人の事を心から好きだと想っていいの？
あの人と結ばれたいと思っていいの？
不安になっていいの？
泣いてもいいの？
あきらめてもいいの？
あきらめなくてもいいの？
願いが叶わなくても？
こうすれば叶う、と思っていてもいいの？それで突然ポン、と出てきたんです
「願ってもいいの？」と。
私は「もちろん、いいよ」と返しました。
ものすごくほっとしました。願えば叶わない、叶えるための行動をしない、そうすれば叶う、と思っていたんです。
だから知らない内に自分を不自由にしていたんだなと。そして、その流れで辻褄が合ったんです。
「叶えてもいいの？」という質問に「いいよ」と返したとき、
色んな流れが一つになった感じがして、自由になった感覚がありました。
エゴらしき物が戸惑って騒ぐけど、それすらも何だかちっぽけで、
今は何だか静かーに波打つ夕方の海みたい。願いは叶ってほしい。でも、前のように苦しみはない。
>叶えるための行動をしない！と、逆に不自由になった自分を優しく許す「いいよ」 | ザ･チケット板☆備忘録
叶っても叶わなくてもいい、と言う感覚に近いけれど少し違う。
こんこん、と静かに湧いてくるだけのような感じです。
なんでもかんでもいいよ
自愛、自分に対して愛してるよとか 好きだよとかｳｿｸｾｰと違和感ありまくりで
しっくりこなかった自分。ついでに、文章長いとﾒﾝﾄﾞｸｾってなってた。
んが、しかーし！超簡単な自愛をﾊｯｹｰﾝ!!
なんでもかんでも「いいよ！」だけ連発して過ごしたらﾄﾞｯｶﾝﾄﾞｯｶﾝ現実が
動き出した＆心が素晴らしく気持ちいい。
不安→いいよ！
罪悪感→いいよ！
体調悪い→いいよ！
むかつく→いいよ！
嬉しい→いいよ！
ウン〇してぇ→いいよ！
タバコ吸いてぇ→いいよ！
やることない→いいよ！
やる気ない→いいよ！
あれやってみよ→いいよ！なんでもかんでも「いいよ！」だけ連発して過ごしたらﾄﾞｯｶﾝﾄﾞｯｶﾝ現実が 動き出した＆心が素晴らしく気持ちいい。 | 引き寄せの法則と潜在意識で願望実現
ってな感じ。結果、自分が好きになってた。たった２Ｗで（なんだったんだｗ
この何十年間ｗ）
簡単で楽だから、合う人は使ってみてちょ。
コメント