11日目　あらためてノージャッジ

2022.08.01

今日は朝からイライラ連発。アトピーもひどくなるしなんじゃこれ

自愛＝自分を知る、許す＝ノージャッジ

「問題視しない」「ただ、受け入れていく」
不安になったり、心配になったり、イライラしたりしたとしても、最後は「すべてうまくいく」と感じてみる

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