自分の内側

自分のこれまで考えてきたことが、なんか一致してきた。

★自分の内面を軽く考えていた。

エゴは「怖れ」
エゴは、「罪悪感」

自分の内側に答えがある？

→　外側に答えを捜しにいっていた部分はある。
　　外側に自分の「正解」を確認しにいっていた部分はある。

→　自分の内側に「答え」じゃなくて、
　「これ以上ない幸せそのもの」が、すでにある。

「既に得ているものを、得なおす」
　　→　自分の内側に「既にある」という幸せの感覚があるのに
　　　　その幸せを否定して（味わわずに）
　　　　現実で、「行動して」実現しようとする。

「今この瞬間、私が何を考えているか、何を感じているかとは関係なく　
　私はそれを既に得ている。だから、それを感じよう」

「ハートとつながる」＝「自分の望みに向かい合う」

　→　自分の実現している内側を見ないで（味わおうとしないで）
　　　外側の現実をなんとかしようとしていた。

　→　ネガティブにまみれた世界の中で「望まない」ということが、
　　　自分への冒涜だった。自分を低くしていた。
　

・内側をみる、内側とつながる、という感覚の「意味」
・現実化しない、という悩みの答え
・自分のこれまでの「抵抗」

現実は関係ない
エゴも関係ない

・ネガティブな感情が発生したときは、
　「望む充足が内側にある」ことが、明確になっただけ。

（こまけえ）

今この瞬間、この（内面）世界が理想であると意識の立ち位置を変えた時に、自然と湧き上がってくる副次的な充足
　→　叶っているからいい気分

心の扉を開きっぱなしにする

「気分をねじ込む」

内面世界こそが真実