実践 実践まとめ エゴの領域から抜けることが実践 ・呼吸大事 ・自己観察の立場 ・ユーフィーリング ・ネガティブには全集中でエゴと同化しない → 呼吸 ・思考の領域から離れる ・コントロールを手放す ・愛の源泉 ・今すぐ勝手に幸せである ・エゴの知覚を疑う ... 2020.10.29 実践