自愛 感情の解放 今今メソッドでもどうにもならない、思考でも感情でもない、なんともいえない不快感・体のストレス的反応については、画家さんの言っていた 「感覚をめいいっぱいひらく」 で対応がいいと思った 2021.01.25 自愛