実践 ちょっと前まで大事に思っていたこと いま、幸せを感じることが目的心地よさの追求深呼吸、体で感じること自分自身が愛意識をひろげておく 沈黙=愛、受け入れるただ意図して、全託するシンプルにいいよ自愛「今、幸せを感じる」に尽きる 幸せは今しか感じられない幸せはいま感じるもの「ある」... 2022.03.15 実践