日記 32日目 愛だな。
自愛の感覚と、愛に浸るメソッドが同じ感覚 → 愛だな、と思えた めっちゃ見えている部分はある 外側にアプローチするのではなく、内側にアプローチする。内側しか見ない ※ぶっちゃけ、自分よりも大好きな人を優先していた ★自分が自分を幸せにする...
2022-08
日記 日記 31日目 インナーチャイルドに戻る
不安や悲しみは、インナーチャイルドのものなのか・・
日記 30日目 自愛探究
またネガティブにブレたりして、あらためてチケット板備忘録を読みまくる。 その中で、しばらく読んでいなかった、ひねくれさんの「自分を通してしか、愛を与えることはできない」といった文章に、なにかとっかかりをうけた。 状況をなんとかしようとか、目...
日記 29日目 エゴにひっぱりこまれる
大好きな人と一緒のほうが、むしろエゴが疼くイメージ 現実に引っ張られがち まぁ、別の領域にいるからいいんだけど・・・と思っていたが、結局意識を持っていかれてしまった。 すぐに結果を求めるエゴがいる。 現実の彼女に左右されない姿勢が大事なのか...
日記 28日目 ノートに書き続けた意味
あらためて、いい記事 しかし、実際は叶ったり叶わなかったりで願望食い入れ状態とは言えませんでした。当然、彼女と結婚するなんてことは実現されず、むしろ逆方向に行ってました。 「何が悪いんだ！観念か？欲求か？手放してないからか？！」ここでくるく...
日記 27日目 自分にとっての、愛
落ち着いて満たされる感じ 心から安らぐ感じ。 自己観察的に、「無」の別の領域じゃなくて、ダイレクトに幸せにひたればよかったんだ 幸せの感度が上がる
日記 26日目 あらためて「いいよ」自愛
感情乱れまくって、ブログもかけなかったけど、あらためて「いいよ」自愛はいいと思ったね。 画家さんの「それでもいいんだよ」もいいかも
日記 25日目 自己観察さんを徹底したい
私の説明不足でした。完璧しかないと完璧がわからないので、その完璧を知るために創造のプロセスや不足を体験したかったということです。 最終的には本当の自分が、一体どういう存在であるのかということをこそ知りたくて人生のすべてが展開しているのではな...
日記 24日目 いい記事
この記事、やっぱすごいよなあ いいこと日記か → 大好きな人以外の充足もみる
日記 ２２日目 意味のなかったこと
＜こんなまとめばかりつくっても、内側を向かなければ意味がなかったかな＞ むしろ、今からなら役立つかもしれないけど 認識の変更って、内側と外側の重要度の変更 既にあるんだよ ★ノージャッジの視点 外側＝思考、感情 ジャッジしない ただの思...