2024-03

読者からのご報告 こまけぇさんの読者からのご報告、今回はめっちゃよかったです！ 自分の決め手はエゴをただの反応として、重要視しないようにしたことでした。こまけぇさんの記事で書かれている、認識の変更編でもエゴはただの鳥の声と同じと書いてあり、...

自己観察さんの「愛に浸る」系が、やっぱりエゴの入り込む余地が少なくて、楽なのです。 私の場合は、この自分を観察してる視点が別の領域だって気づいてから、意識的に「ここは絶対安全で完璧な場所だ～」って感じでよく浸ってたw そうやって、絶対的な安...

最長記録更新 1か月半近く、エゴとは無縁の生活を送ってきた！これは最長記録なのでは。逆に言えば、久々に、エゴに浸食された。ので、記録をメモしておきます。 エゴに絡まれるとどうなるか？ 前もちょっとあったけど、今回は「全般的にやる気がダウン」...