自分の場合は、「認識の変更」というよりは、「７章到達」「７章が理解できた」という感じなんだけど。
悟りって気分ではないしね。
7章そのなんま
ってか、ほんと７章そのまんま、だもんなぁ。
何よりもありがたいのは、ネガティブな思考・感情を怖れなくていいようになったこと
★感情や思考をコントロールしなくていいのが、すごい楽
「いい感情にならなきゃ」、「嫌な事が起こる」っていう、２重の苦しみからの解放
自ら作っていた苦しみが発生しない、という意味で。
エゴを消すという「行動」に縛られていた
「消す」のが無理
「変える」のがしんどい
いまはとにかく、コントロールをする必要がないのが楽。
「叶っている」と認識するのは、思考を捻じ曲げるようで難しかった。
→ 「叶っている（状態）」が、「ある」という認識。
→ それは、思考では絶対に左右されない。
→ 何かを変える必要はなく、最初から、「ある」
自分はとにかく、感情を感じやすかったから、
感情のコントロールは、むちゃくちゃしんどかった。
いい気分をキープできない
それが、「ある」という、「認識」だけで済むのが楽。
「許可」したから、認識変更？
「許可」ってわけでも、また、ないのか、
そういう話でもない。
いや、入口は、必要か。。
なんか、そこはすり抜けたのかも。
思考で「許可」します、ということと、
「ある」という認識に、確信がもてるようになった。
あと、いろいろやりすぎて、エゴ（思考）が疲れ切ったから、
というのもあるか。
どんな感情もOK？
これまでは、「どんな感情もOK」と、思えなくて当然
だって、ネガティブなこと思っちゃったら、認識が「ない」に変わってしまう・・・と思っていたから。
感情と、出来事は別、と認識できたから、どんな感情も、オッケーって思える
ネガティブな感情が嫌いだった
ネガティブな感情が嫌いだった
だから、ポジティブ万歳の引き寄せにハマった。
思考を悪者にして、「いい気分」ばかりを求めていた。
思考vs感情だったんだよな
いまとなっては、結局感情の揺れは止められないし、7章認識からしたら、どっちも同じ
そりゃいろいろ変わるわけだ
一日の中で、願望実現ブログを読んでいた時間が減る。特にスマホの何気ない時間。いろいろ暇になるから、やりたいことを調べられるようになる、やれるようになる。
日常の楽しみに目が向くようになる
彼女との話題も増えるし、仕事も短時間で終わる
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