日記 37日目 なんのための自愛か？
自愛と、自己観察がつながっていない、という感覚があったんだけど（どっちをやってもダメ）的な、★理論だけではだめだったということ。→ 「結局何をわかってほしいんだ」ということあらためて、これが大事→ 「そのままでいいよ」じゃダメじゃん、という...
tonpei
日記 日記 36日目 結局これじゃん→からの3度目の発狂
「subconscious 潜在意識まとめ」さんでも、同じまとめがあったけど、こちらのほうが長くて、必要な内容が書いてあった。そうなんですよ認識の変化です。自分の考えにとらわれなくなったと言う感じです。自分が世界なんだと。そりゃそうなるだろ...
日記 35日目 発狂
２日連続で、大エゴに飲み込まれ、気が狂いそうになった。恋愛ほどのダメージじゃないけど、気の狂い方は今日のほうがひどかった。こんな時に、「ノージャッジの客観視」なんて言われてもなぁ
日記 34日目 ついにつながる
今日、いろいろ考えているうちに「自分の内側を、愛で満たしてあげたい」という気持ちになった。だけど、そこからはかなりエゴに浸食されてしまったんだけど、夕方ふと、愛の感覚も、かなしみや寂しさの感覚も、同じ胸のあたりで感じているなと思ったら、えっ...
自愛 33日目 isaさんだよなぁ
ありがとう。今無条件に自愛しようとしてた、やっぱり無条件に自愛して満足しちゃったら彼と結ばれないんじゃないかって抵抗がわらわら出てきたw昨日の質問者さんと同じ感情たどってるね。昨日のレス読み直してくるわ。702行ってこい。さらに突き詰めると...
日記 32日目 愛だな。
自愛の感覚と、愛に浸るメソッドが同じ感覚 → 愛だな、と思えためっちゃ見えている部分はある外側にアプローチするのではなく、内側にアプローチする。内側しか見ない※ぶっちゃけ、自分よりも大好きな人を優先していた★自分が自分を幸せにする★自分が自...
日記 31日目 インナーチャイルドに戻る
不安や悲しみは、インナーチャイルドのものなのか・・
日記 30日目 自愛探究
またネガティブにブレたりして、あらためてチケット板備忘録を読みまくる。その中で、しばらく読んでいなかった、ひねくれさんの「自分を通してしか、愛を与えることはできない」といった文章に、なにかとっかかりをうけた。状況をなんとかしようとか、目の前...
日記 29日目 エゴにひっぱりこまれる
大好きな人と一緒のほうが、むしろエゴが疼くイメージ現実に引っ張られがちまぁ、別の領域にいるからいいんだけど・・・と思っていたが、結局意識を持っていかれてしまった。すぐに結果を求めるエゴがいる。現実の彼女に左右されない姿勢が大事なのかな
日記 28日目 ノートに書き続けた意味
あらためて、いい記事しかし、実際は叶ったり叶わなかったりで願望食い入れ状態とは言えませんでした。当然、彼女と結婚するなんてことは実現されず、むしろ逆方向に行ってました。「何が悪いんだ！観念か？欲求か？手放してないからか？！」ここでくるくる回...