実践 めんどくさい思考をやめる
自由意志はない 自分自身が愛、で終わり エゴをぶっちぎる。 めんどくさいこと・細かいことを考えないで、ざっくりと、愛の感覚でいること ハートの部分で感じること。幸せ・平和・安心感を「味わう」こと 愛の感覚に浸っていると、思考が働かない ・・...
実践
実践 実践 ちょっと前まで大事に思っていたこと
いま、幸せを感じることが目的 心地よさの追求 深呼吸、体で感じること 自分自身が愛 意識をひろげておく 沈黙＝愛、受け入れる ただ意図して、全託する シンプルに いいよ自愛 「今、幸せを感じる」に尽きる 幸せは今しか感じられない 幸せは...
実践 実践まとめ
エゴの領域から抜けることが実践 ・呼吸大事 ・自己観察の立場 ・ユーフィーリング ・ネガティブには全集中でエゴと同化しない → 呼吸 ・思考の領域から離れる ・コントロールを手放す ・愛の源泉 ・今すぐ勝手に幸せである ・エゴの知覚を疑う ...
実践 ３日後引き寄せ日記
最近たまたま読み返していた、３日後引き寄せ日記の中で クルクル変わる瞬間瞬間の自分の今、の気持ちを常に、「今はこれで大丈夫！」と、そのままの自分の気持ちを、ありのまま受け止めていく＝肯定し続けることは、安心のエネルギーを生成しつづけているこ...
実践 ほどほどヒーリング
ここ連日、また調子が悪く、「体で感情を感じる」をやっていたのだけど、どうもすっきりしない。今日、ブレインダンプしていたら、やっぱりここ連日「思考まみれ」になっていたなぁと思った。 思考まみれ＝エゴまみれで苦しいの自分がいたときに、そんな自分...
実践 一生お金に困らない生き方
再度購入したので、もう一度読んでみた。 あり方が大事というのはまったくその通りだと思うけど、「心のクセを直すには時間がかかる」ということで、結局のところ、「やりかた」の紹介になってしまっているのが今の自分には合わない感じ。神社ミッションとか...
実践 引き寄せできない一番の理由
土日にいろいろありまして、 はっと気づくことがありました。 自分がこれまでうまくいかなかった、 すべての根っこは、「怖れ」、なんだろうなぁ、と。 なぜ引き寄せの法則を勉強しているのか、 → そのままではうまくいかないという、怖れがあるから。...
実践 批判的な声を聴きだす
体調不良でダウン！ 昨日からちょっとのどが痛かったんだけど、、 今日朝起きたら、かなり痛みがあって ダメだ～こりゃ風邪だ。 ということで、グダグダしていた。 やっぱり、体調が悪いと、よりネガティブなコアが見える気がする 昨日はちょっと忙しく...