実践 １点集中
映写機の中心自分自身が愛そのもの自分自身が幸せそのもの、の感覚を「味わう」広がっていく感じその時の中心は？映写機のたとえれば、映写機から、放たれるのは・・・「光」「現実」という罠現実が好転してきても、内側を見続ける、ことが大事→ けっこう、...
実践
実践 実践 めんどくさい思考をやめる
自由意志はない自分自身が愛、で終わりエゴをぶっちぎる。めんどくさいこと・細かいことを考えないで、ざっくりと、愛の感覚でいることハートの部分で感じること。幸せ・平和・安心感を「味わう」こと愛の感覚に浸っていると、思考が働かない・・・意外と本質...
実践 ちょっと前まで大事に思っていたこと
いま、幸せを感じることが目的心地よさの追求深呼吸、体で感じること自分自身が愛意識をひろげておく 沈黙＝愛、受け入れるただ意図して、全託するシンプルにいいよ自愛「今、幸せを感じる」に尽きる 幸せは今しか感じられない幸せはいま感じるもの「ある」...
実践 実践まとめ
エゴの領域から抜けることが実践・呼吸大事・自己観察の立場・ユーフィーリング・ネガティブには全集中でエゴと同化しない → 呼吸・思考の領域から離れる・コントロールを手放す・愛の源泉・今すぐ勝手に幸せである・エゴの知覚を疑う・「ある」・今今メソ...
実践 ３日後引き寄せ日記
最近たまたま読み返していた、３日後引き寄せ日記の中でクルクル変わる瞬間瞬間の自分の今、の気持ちを常に、「今はこれで大丈夫！」と、そのままの自分の気持ちを、ありのまま受け止めていく＝肯定し続けることは、安心のエネルギーを生成しつづけていること...
実践 ほどほどヒーリング
ここ連日、また調子が悪く、「体で感情を感じる」をやっていたのだけど、どうもすっきりしない。今日、ブレインダンプしていたら、やっぱりここ連日「思考まみれ」になっていたなぁと思った。思考まみれ＝エゴまみれで苦しいの自分がいたときに、そんな自分を...
実践 一生お金に困らない生き方
再度購入したので、もう一度読んでみた。あり方が大事というのはまったくその通りだと思うけど、「心のクセを直すには時間がかかる」ということで、結局のところ、「やりかた」の紹介になってしまっているのが今の自分には合わない感じ。神社ミッションとか、...
実践 引き寄せできない一番の理由
土日にいろいろありまして、はっと気づくことがありました。自分がこれまでうまくいかなかった、すべての根っこは、「怖れ」、なんだろうなぁ、と。なぜ引き寄せの法則を勉強しているのか、→ そのままではうまくいかないという、怖れがあるから。「このまま...
実践 批判的な声を聴きだす
体調不良でダウン！昨日からちょっとのどが痛かったんだけど、、今日朝起きたら、かなり痛みがあってダメだ～こりゃ風邪だ。ということで、グダグダしていた。やっぱり、体調が悪いと、よりネガティブなコアが見える気がする昨日はちょっと忙しくてあんまりブ...