日記 7章４日目 シンプルに
まぁまぁまぁ、よくもまぁ、エゴが抵抗してくれたもんだが、「望まない現実」を自分自身で「確定させている」と気づけた瞬間があって、そこから、備忘録を（なぜか）「決定している」で検索したら、シンプルな自己観察の記事にたどり着いた「やめたいんだけど...
日記
日記 日記 7章3日目 エゴ、最後の猛反撃
悪ハマりしてしまっていた人のブログが、自分の中の制約になってしまっていた。そこに便乗して、まぁまぁ、エゴが暴れまわること。その中で、時折、静かになる瞬間もあって、・自分にいい選択をさせないこと自体が、自分いじめなんだ？・「ない」から「ある」...
日記 7章2日目 今、思うことを徒然と
自分の場合は、「認識の変更」というよりは、「７章到達」「７章が理解できた」という感じなんだけど。悟りって気分ではないしね。7章そのなんまってか、ほんと７章そのまんま、だもんなぁ。何よりもありがたいのは、ネガティブな思考・感情を怖れなくていい...
日記 7章1日目 7章認識への経緯
やっべ、まじで、「そんなの関係ねぇ」だった。なんだったんだ、自愛とか。自愛も自己観察もできずに苦しい、とか。別の領域を直接体験する、とか。結論は、「くたくたになった」ってこと。あと、録音のメッセージそのへんを全部予測済のような、チケットがす...
日記 41日目 ひねくれか？
わたしは不幸でいたい私は責任を負いたい私はみんなから責められたい私は大好きな人から嫌われたい私は大好きな人から離れたい私は大好きな人に迷惑をかけたい私は幸せになりたくない。私は、ずっとずっと苦しみたい私は、病気を直したくない私は、被害者でい...
日記 40日目 死に至る病
さすがに無理だわ、これはまぁ、なんだこれ・・だよなぁがんばってるのにささ。むくわれないぜ。どのみちだめじゃんか。次来たら死ぬわ いろいろ任されて、責められるだけ、難しい仕事がくるだけしかも暑いし現実がますます悪化するとともに、エゴがどんどん...
日記 39日目 大自愛
昨日の丹田の感覚を思い出したうえで、自分の過去記事を振り返ってみたんだけど、我ながらいい内容だと思った。大自愛、って言葉も、なんかいま感じてる感覚に近くていいな。頭に血が上るって表現あるけど、まさに、意識を下に下げる感じ
日記 38日目 誰がもがいているのか？
連日のエゴ発狂に、さすがにもう、いろいろ限界がきていて、エゴが激しすぎて、自分の心体が持たない「いつまでたっても」「何をやっても」とにかく反発してくるエゴで、自分の精神が削り取られていく感じただ、ふと、この「悪い状況を何とかしよう」としてい...
日記 37日目 なんのための自愛か？
自愛と、自己観察がつながっていない、という感覚があったんだけど（どっちをやってもダメ）的な、★理論だけではだめだったということ。→ 「結局何をわかってほしいんだ」ということあらためて、これが大事→ 「そのままでいいよ」じゃダメじゃん、という...
日記 36日目 結局これじゃん→からの3度目の発狂
「subconscious 潜在意識まとめ」さんでも、同じまとめがあったけど、こちらのほうが長くて、必要な内容が書いてあった。そうなんですよ認識の変化です。自分の考えにとらわれなくなったと言う感じです。自分が世界なんだと。そりゃそうなるだろ...