既にある ハートのあたたかさを味わう
ハートチャクラのあたりの心地よさは、かなり安定して感じられるようになった。「味わう」というのが、もっと繊細な感覚を使う、と一致する感じか。「やさしい」＝「繊細」みたいな、羽毛でふわりとするような味わっていると、じわりと広がっていくイメージ認...
既にある 日記 心を亡くす
忙しいとは、心を亡くす、とはよく言ったもので、今週は妙に忙しいなぁ忙しいというか、外側環境の変化が大きい・大好きな人の家族が入院・会社のお気に入りの子が急遽退職 ＆ 退職続く・これまで連絡がなかったお客さんが、揃って慌てはじめて、作業を急か...
実践 めんどくさい思考をやめる
自由意志はない自分自身が愛、で終わりエゴをぶっちぎる。めんどくさいこと・細かいことを考えないで、ざっくりと、愛の感覚でいることハートの部分で感じること。幸せ・平和・安心感を「味わう」こと愛の感覚に浸っていると、思考が働かない・・・意外と本質...
認識の変更 既にある 1日目
昨日だいぶ書いたけど、既にある、の１日目でいいかな。長かった・・・けど、ほっとしてる現実に意味がないなんでスピリチュアルにハマってしまったか → やっぱり、どこかしらの「真実」を感じていたからだその結論が、こまけえさん＋（既にある＋感情ナビ...
既にある 「感情ナビ」じゃん
言語化しにくい・・・というか、まだ理解しきってないのか？腑に落とす前に、言葉にしようとしているのか？単純は話を、難しく書こうとしているのか？とりあえず、いま大事だと思う要素を書いてみるきっかけ・こっぱみじんさんの 「すでにあるがわかって、不...
エゴの性質 なんとかしようとしない
全部エゴがやっていることだから。だが私は、ここに在る「意識」に気づくことを勧める。本当の自分は肉体でも精神でもない。本当の自分は欠乏や不安をもたない。純粋な意識そのもの。それに気づけば幸せはすぐそこにある。自分が幸せであるので、幸せだと感じ...
日記 自由意志はない系
受け入れる何回か読んだ気がしたけど、今日は腑に落ちたなぁ先にも書いたが、私たちに自由意志はない。常に何かの刺激によって行動が導き出される。比喩で言うなら、私たちは上流から下流へと流れる水のごとく、流れに身を任せるしかないんだ。だがここで思い...
日記 既にある
この発言はやばいなるほどさんがなかなか来ないので、先週末にスレを最初から読み直していました。なるほどさんの言っていることは頭で理解できても、全然腑に落ちていなくてこんなんで願が叶うのかなあ──と、正直疑いながら読んでました。でも「不足・不満...
日記 やさしさの領域
結局は自己観察が答えだったんだけど、「繊細さ」に気づいたことが、一番大きいなぁ。あと、意識を向ける「場所」意識を、ハートや、丹田でキープしようとしていたけれど、やさしさの感覚の場合は、頭に意識がある。頭に意識を向けて、そこからすこしゆるめる...
日記 かるく
気軽な自己観察深い感覚じゃなくてもいいので、まずは、エゴと距離を置くことを優先にたんたんと。繊細な感覚を感じるもっとやさしく、やわらかい感じたしかに、エゴまみれだったな・・