日記 自由意志はない系
受け入れる何回か読んだ気がしたけど、今日は腑に落ちたなぁ先にも書いたが、私たちに自由意志はない。常に何かの刺激によって行動が導き出される。比喩で言うなら、私たちは上流から下流へと流れる水のごとく、流れに身を任せるしかないんだ。だがここで思い...
日記 日記 既にある
この発言はやばいなるほどさんがなかなか来ないので、先週末にスレを最初から読み直していました。なるほどさんの言っていることは頭で理解できても、全然腑に落ちていなくてこんなんで願が叶うのかなあ──と、正直疑いながら読んでました。でも「不足・不満...
日記 やさしさの領域
結局は自己観察が答えだったんだけど、「繊細さ」に気づいたことが、一番大きいなぁ。あと、意識を向ける「場所」意識を、ハートや、丹田でキープしようとしていたけれど、やさしさの感覚の場合は、頭に意識がある。頭に意識を向けて、そこからすこしゆるめる...
日記 かるく
気軽な自己観察深い感覚じゃなくてもいいので、まずは、エゴと距離を置くことを優先にたんたんと。繊細な感覚を感じるもっとやさしく、やわらかい感じたしかに、エゴまみれだったな・・
認識の変更 エゴの敵視
きっかけ「最善をおねがいします」とかやってるうちに、まってまってまって、なんかきたな★いまのエゴをつくったのは、真の自分→ 認識変更できない自分を作っているというのが浮かんだ。いまの現状「いまのエゴをつくったのが、自分」だとすると悲しんでば...
日記 すべては、たったひとつの愛
教習所にいく車の中からみた青空と「全てはたったひとつの愛」をベースにした自己観察
エゴの性質 自己観察しかないか・・；
昨日の「エゴもすでに開放している」はすごくいい気分だったのだけどうーむ。今日もひたすらネガティブただ、基本に戻って、大事だと思うことは・いいよ自愛（安心感とともに）・７章を適用・「何もしない」まぁ、何もせずにはいられないんだけど・・・自己観...
チケット 7章15日目 本当は、既にエゴも解放している
チケット７章より。そういうことか・・本当は、エゴももう解放している。というほうが、言葉的にはしっくりくるか的確さんが最後のヒントになりました。何もしない7章は、「何もしない」っていうのを結論としている。だから、自己観察や自愛をして7章に到達...
日記 真・自愛4日目 自分自身が、愛そのもの
過去最悪と思われる状況を「いいよ自愛」で乗りきってはみたものの、気分は晴れず・・・何度も何度もだけど、もう「エゴが限界」で「もたない」時期が来ている思い浮かんでいるのは「別の領域に任せる」という言葉。「愛」はエゴの自分ではなく、本当の自分本...
日記 真・自愛3日目 ほしかった愛
自分の中の、不安、さみしさ、苦しみ、かなしみをなんとかしたかったくやしい気持ち、やりきれない思い、緊張を伴う責任感、をずっと抱えていた。 → 受け止めてほしかった。 我慢し続けてきたので、おかしくなってた → それが、自分がずっとほし...