日記 20日目 泣ける・・
わかってもらえない。つらさ最悪だな、ほんと逆にふっきれたけどこれだよなー だから、自分を責めないになるのかな。 自分を責め続けている。 かわいそうだろ 夏休みは徹底して自分に向かい合うか。でも、対処療法的な感じだよな。自愛も、効率化のための...
日記 日記 19日目 自分を大事にする
自分は悪くない！よくやってきた！ → いえない 自分がわるいと思っている。なにが？ 親に対して。 どうして信じられないのか？ どうしてまず悪いほうに考えるのか？ ショックを受けたくないから 泣きたくないから。 感情が乱れて、母を困らせた...
参考記事 自分の考えにとらわれなくなったら何でもあり
参考記事 意図するだけ
1： 幸せな名無しさん ：2016/10/14(金) 18:46:43 ID:qyI/51F.0意図するだけ努力しろとか言って無いただ意図して全託するだけ何も難しいこと言って無い何もしなくて良いんだから楽だろなぜしないなぜ叶わないことにして...
日記 １８日目 自己否定
自分の過去ブログにいいことが書いてあったそれだけ自分も愛されたかった母親への怒りをずっと持ってる愛されなかったと思っている大好きな人からの好意も受け取れない役に立たせてくれないなんか自炊しないとか、家の掃除しないとかも、そうだなぁ自己否定心...
参考記事 すでにある
こまけぇさんの「既にある」の記事例えばニートのAさんがいたとして、そのAさんが車が欲しいと思ったとしても、自分はニートだという記憶から「あー、俺にはとてに手が届かない」という価値判断をしてしまい、それが世界に反映されるわけです。しかしここで...
日記 16日目 ひたすらネガる
自分の何がまちがっているの？？どうして愛されないの？どうしてうまくいかないの？なんかもう、インナーチャイルドを癒すのに疲れた。。。結局、自分の内側を見るよりも、なにか外に答えを見つけたかったってことか内側の世界しか見ないと決めよう
参考記事 月収1000万円の波を選ぶとは？
これ、けっこういいブログなんじゃ「願い」とは？＝放つもの全て、です。自分が世の中に放ったもの（与えたもの）が返ってくる（現実化する）んです。だからいつも今すぐ勝手に幸せで在ろう！全て喜びって決めちゃおう！っていってます。そして、その上で好み...
認識の変更 別の領域からの自愛
別の領域からの自愛、でおしまい。私の場合は、この自分を観察してる視点が別の領域だって気づいてから、意識的に「ここは絶対安全で完璧な場所だ～」って感じでよく浸ってたwそれ（絶対的安心感）は観察している立場の自分に気づいたときにすぐ感じたもので...
日記 15日目 かなしみを禁止するこころ
週末を前に、大好きな人と会えないので、ネガティブになってきたんだけど、観察しようとしても、ちっとも続かない。原因は、これかなぁ。いま思えば、ノージャッジにも通じる話だよな