自愛 無条件の愛 なぜできなかったといえば、「ジャッジ」を外せなかったから 自己観察がうまくいかなかったのも、ジャッジが原因 原因がわかれば簡単だったし、もしネガが出てきたら、深掘りすればいい 自分自身が愛 自分を愛する時、自分自身が愛の意識になっている こ... 2022.07.24 自愛