自己観察さん

別の領域にいるときには、「愛」や「幸せ」を意識していることが多かったけど、昨日ふと、何よりもまず先に感じるべきは、「安心」なのかな～と思った。 「安心」を感じるからこそ、エゴも落ち着くし、安心を土台に、いろんな充足を感じやすくなる。 あらた...

昨日の「エゴもすでに開放している」はすごくいい気分だったのだけど うーむ。 今日もひたすらネガティブ ただ、基本に戻って、大事だと思うことは ・いいよ自愛（安心感とともに） ・７章を適用 ・「何もしない」 まぁ、何もせずにはいられないんだけ...